Психосоматика: существует или нет?

В начале февраля в российском сегменте соцсетей разразился скандал – известная телеведущая Регина Тодоренко в интервью призналась, (https://life.ru/p/1840210) что довела знакомого до отёка Квинке, угостив его чаем с мёдом. Оказывается, Тодоренко была уверена, что в действительности у знакомого нет аллергии, о которой он её предупредил, это мол проявление психосоматики.

Скандал активно обсуждали и в Казахстане. Под статьей на tengrinews множество комментариев:

«Сейчас все помешались на психосоматике. Понимают или не понимают, а всё туда же лезут. АЛЛЕРГИЯ  – это очень страшно. Хорошо, если она вышла снаружи в виде сыпи, а если отёк ВНУТРЕННИХ органов был бы. Можно ведь в миг потерять человека. Это УЖАС!!! Чем Регина думала?»

«Ее, помнится, уже отменяли за её шутку про жертв насилия, видимо, это неисправимо, хронический тупизм».

Телеграм-канал Ayel разбирался в том, что такое на самом деле психосоматика, вместе с клиническим психологом Ариной Гречко.

Психосоматика – направление в медицинской психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение, течение и исход соматических (телесных) заболеваний.

Кроме того, психосоматикой обозначают патологические изменения, нарушения или телесные болезни, к которым приводят эмоциональные встряски, переживания, стрессы, психотравмы. Такие заболевания могут проявляться на фоне стресса или депрессии и не могут существовать в отрыве от логики физиологии.

По словам Гречко, самые распространённые группы заболеваний – психиатрические расстройства, отражающиеся на работе сердца, лёгких и дыхательного аппарата. Это психокардиология и психопульмонология. Ещё психосоматика может усугублять уже существующие заболевания или повышать их риск.

Также во время стресса активируется симпатическая нервная система, которая вызывает выброс адреналина и норадреналина. Эти гормоны активируют альфа-адренорецепторы на стенках сосудов, вызывая их сужение, а это может быть причиной головной боли. То есть это реакция на стресс или подавленные эмоции, которая проявляется физиологическими симптомами.

Арина Гречко объясняет: организм, который не в состоянии справиться с перегрузкой нервной системы, может показывать следующие симптомы:

• учащенное сердцебиение;

аритмию;

• головокружение;

слабость;

• нехватку воздуха и невозможность сделать глубокий вдох;

• тремор рук.

И, конечно, психологическое неблагополучие может негативно отражаться на работе ЖКТ – это чревато изжогой, поносом, запором, тошнотой и другими неприятными ощущениями.

Пациенты могут также жаловаться на блуждающие боли и гипертензию. Во всех этих случаях, если обследование не выявляет физических причин, назначают консультацию психотерапевта или психиатра.

Эксперт говорит, что бывает довольно трудно убедить пациента, что его заболевание имеет психосоматические корни, однако и обратное тоже встречается.

Где кончается реальная психосоматика и начинается лженаука, опасная для жизни?

По мнению Гречко, она начинается там, где заканчивается логика:

«Каким образом может быть психосоматическая реакция на мёд? Это вполне конкретная реакция организма на определённый аллергенный компонент, не имеющая никакого отношения к состоянию психики человека».

Само же понятие психосоматики часто путают с лженаукой, ставшей популярной благодаря Луизе Хэй (американская писательница, мотивационный оратор, одна из ключевых фигур движения самопомощи и эзотерических практик Нью-эйдж. – Ред.), которая в середине 1980-х объявила, что излечилась от рака и что с помощью «аффирмаций» (краткое позитивное утверждение о себе, которое повторяют вслух или про себя. – Ред.) можно вылечить любую болезнь.

Так, она утверждала, что причина ВИЧ – якобы отсутствие материнской любви, и пыталась лечить вирус сеансами позитивного общения, на которых больные обнимались с плюшевыми игрушками. Конечно, никакого эффекта это не принесло.

К слову, она не была единственной – примерно в то же время похожую теорию развили супруги Эстер и Джерри Хикс, утверждавшие, что вдохновение снизошло к ним от коллективной сущности по имени Абрахам. Консультанты компании Amway, Хиксы, связавшись с Абрахамом и задавая ему вопросы, будто бы изменили свою жизнь и решили делиться этим знанием с миром, распространяя теорию позитивного мышления.

Как же на самом деле лечатся психосоматические болезни?

Эксперт подчёркивает – чаще всего схема лечения разрабатывается узкими специалистами совместно с врачами-психиатрами. Например, если на фоне повышенного стресса у пациента наблюдается астма, параллельно прописываются и ингаляторы для снятия симптомов и препараты, нормализующие уровень стресса.

К слову, в прошлом году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала новые данные, согласно которым более одного миллиарда человек живут с нарушениями психического здоровья. Такие психоэмоциональные нарушения, как тревожные расстройства и депрессия, широко распространены во всех странах и среди всех групп населения, независимо от возраста и уровня дохода.

#здоровье #психосоматика #наука #лженаука #фактчек

✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz