У слишком послушных детей в будущем могут развиться тревожность и выгорание
- Ayel
- 3 окт.
- 2 мин. чтения
Чрезмерную послушность детей связали с проблемами в будущем. Как пишет медиа «Холод» со ссылкой на статью в CNBC Make it, психолог Бекки Кеннеди рассказала, что дети, которые стремятся всем угодить, быстро учатся считывать эмоции родителей и подстраивать свое поведение таким образом, чтобы заслужить одобрение. Однако именно эти качества, если их закрепить, становятся основой взрослой тревожности, выгорания и чувства пустоты.
«Мы приучаем детей, особенно девочек, снова и снова разочаровывать самих себя ради того, чтобы сделать счастливыми других», — отмечает Кеннеди.
По словам экспертки, в итоге такие люди часто оказываются в неудачных отношениях и испытывают проблемы с самооценкой.
В статье психолог напоминает, что желание радовать других нередко оборачивается подавлением эмоций, избеганием конфликтов и зависимостью от внешней оценки. Это мешает строить близкие связи, развивать уверенность и даже двигаться по карьерной лестнице.
Психолог предложила три стратегии, которые, по ее мнению, помогут родителям скорректировать поведение ребенка-«угодника»:
Дать понять, что любовь родителей сохраняется даже в момент конфликта. Например, можно говорить: «Да, я злюсь, но все равно тебя люблю».
Отмечать и поощрять, когда ребенок делает самостоятельный выбор, даже если он отличается от родительского: «Ты не любишь йогурт, предпочитаешь бублики — и это здорово».
Учить ребенка принимать собственные решения, даже если они не устраивают других.
Психолог обращает внимание на то, что дети усваивают привычки, наблюдая за взрослыми. Поэтому если родители ставят чужие интересы выше своих и не умеют отстаивать границы, ребенок с большой вероятностью будет копировать эти модели поведения.
К слову, по результатам исследования «Поведение детей школьного возраста в отношении здоровья» (HBSC) за 2021–2022 годы (данные приводит azattyq-ruhy.kz) психическое благополучие казахстанских школьников – подростков 13-15 лет (72 и 68 баллов из 100) самое лучшее среди ровесников в 44 странах.
Вместе с тем среди наших детей проблемы с психическим здоровьем ухудшаются с возрастом, к 15 годам.
21% девочек и 15% мальчиков в возрасте 11 лет жалуются на частые головные боли, а среди девочек 15 лет каждая третья школьница испытывает головные боли (31%) чаще, чем один раз в неделю.
Подростки в возрасте 15 лет чувствуют себя подавленными, из них 29 % девочек и вдвое меньше - 11% мальчиков, а 46% девочек жалуются на частую раздражительность или плохое настроение, в то время как среди мальчиков этот показатель составил 21%.
Кроме того 22% 15-летних девочек сообщили о чувстве одиночества.
Изображение: кадр из мультфильма «Домовёнок Кузя»
✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
