Подростковый возраст длится до 30 лет — исследование

Исследователи из Кембриджского университета показали, что мозг остаётся в подростковой фазе до начала 30 лет, сообщает BBC. Около 4 000 человек до 90 лет прошли сканирование, чтобы выявить связь между их мозговыми клетками. Новое исследование определило пять чётко выраженных этапов жизни, через которые проходит мозг человека.

Ключевые фазы мозга выглядят вот так:

Детство — с рождения до девяти лет

Подростковый возраст — от девяти до 32 лет

Взрослая жизнь — от 32 до 66

Раннее старение — с 66 до 83 лет

Позднее старение — с 83 лет

Мозг постоянно меняется в ответ на новые знания и опыт — но теперь понятно, что это не единый плавный процесс от рождения до смерти.

«Мозг перестраивается на протяжении всей жизни. Это постоянно укрепляет и ослабляет связи, и это не единый постоянный паттерн — есть колебания и фазы перенастройки мозга», —рассказала доктор Алекса Маусли BBC.

Некоторые люди достигают этих ориентиров раньше или позже других — но исследователи отметили, что поразительно, насколько явно эти возрасты выделяются в данных. Эти закономерности были выявлены только сейчас благодаря большому количеству сканирований мозга в исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications.

Согласно новым данным, детство — первый период — это период, когда мозг быстро увеличивается в размерах. Но становится менее эффективным на этом этапе. Это похоже на то, как если бы ребёнок бродил по парку, идя куда угодно, а не прямо из точки А в пункт Б.

Подростковый возраст — всё резко меняется с девяти лет, когда связи в мозге проходят период беспощадной эффективности. Это также время, когда возникает наибольший риск развития психических расстройств.

«Неудивительно, что подростковый возраст начинается примерно с началом полового созревания, но это последние данные, свидетельствующие о том, что оно заканчивается гораздо позже, чем мы предполагали. Раньше считалось, что это ограничивается подростковыми летами, пока нейронаука не показала, что она сохраняется в 20-х, а теперь и в начале 30-х», - говорится в статье.

По словам Маусли, эта фаза — «единственный период мозга, когда его сеть нейронов становится более эффективной».

Взрослая жизнь —период стабильности мозга, когда он вступает в самый длительный период, длящийся три десятилетия. Изменения в этот период идут медленнее по сравнению с фейерверками до этого, но здесь мы видим, как улучшение эффективности мозга меняется в обратном направлении.

Это «совпадает с плато интеллекта и личности».

Раннее старение —  начинается в 66 лет. Происходят изменения в паттернах связей в мозге.Вместо того чтобы координироваться как единый мозг, орган всё больше разделяется на области. Хотя исследование рассматривало здоровый мозг, именно в этом возрасте начинают проявляться деменция и высокое кровяное давление, влияющее на здоровье мозга.

Позднее старение — в возрасте 83 лет человек переходит к финальной стадии. Данных меньше, чем у других групп, так как найти здоровый мозг для сканирования было сложнее. Изменения в мозге похожи на раннее старение, но ещё более выражены.

#наука #исследование #мозг #жизнь #подростковый_возраст

✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz